| A cosa serve: | La lavanda (lavandula angustifolia) è una pianta appartenente alla famiglia delle lamiaceae, conosciuta per i suoi fiori profumati utilizzati in aromaterapia, cosmetica e per la preparazione di tisane. Ha un aroma distintivo e un effetto rilassante. Favorisce il rilassamento e aiuta a combattere lo stress e l'ansia. Utilizzata per migliorare il sonno. Ha proprietà digestive e lenitive. Può essere utile per alleviare lievi disturbi respiratori. |
| Come si usa: | Portare a ebollizione circa 250 ml di acqua. Aggiungere un cucchiaio raso di lavanda. Mescolare e spegnere. Lasciare in infusione per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Filtrare e dolcificare a piacere. |
| Forma e proprietà del prodotto: | Tipo di prodotto: fiori secchi di lavanda. Proprietà: rilassante e calmante. Digestiva e lenitiva. Antiossidante e antinfiammatoria. Utile contro l'ansia e per favorire il sonno. Costituenti principali: olio essenziale (0,7-3%) contenente acetato di linalile (30-55%), linalolo (20-35%), geranile, borneolo, geraniolo, lavandulolo, e altri monoterpeni. Cumarine e derivati dell'acido rosmarinico. Tannini (10-14%). Flavonoidi (luteolina). Saponina acida (0,14%). Fitosteroli e acidi grassi. |
| Posologia e modalità d'uso: | Modalità d'uso: da 1 a 3 cucchiaini al giorno, lontano dai pasti. |
| Ingredienti: | Lavanda ( lavandula angustifolia ) fiori |
